birth story of Umar Muslim :)

Bismillah..

nasi lemak buah bidara,
enak dimakan bersama-sama,
hamba baru mula nak membuka bicara,
nota kelahiran anakanda ketiga...

chewahhhh, berpantun umi.. keh keh..

1 FEB 2015

masa berlalu. shingga la tiba hari utk bersiap pack baju2 nak bawak pi kuantan. rumah parent di dungun. tp sbb kepingin nak beranak di hospital idaman, kena bersiap la membawa diri ke kuantan. 

pening nak bawak baju bnyk mana mulanya, tp kita prepare yg paling worst, andaikata terbersalin csect, jadi kita bawak baju macam kita nak berkampung kat hosp/kuantan tu byk2.... (smpi kena bebel dgn suami) hahah

bertolak dalam jam 4 kot.. sblm keluar bandar dungun, singgah pejabat mak kejap, salam dia... hari tu dah rasa lain, sbb kalau panjang umo, kita bawak ahli baru nanti kan... kalau tak pjg umo... huhu sob sob.. 

bawak suami lalu highway yg baru bukak... hehe spjg perjalanan tu, kita rasa sakit kontraksi, tp lebih kpd Brakton Hicks (BH) tu rasanya, walau dlm hati tersemat impian, kot mlm tu bleh masuk hosp sbb sakit betul dah dtg. ceritanya cenggini, kalau tak sakit shingga 2 feb, maka kita kena prepare utk induce. huuuihh mak, kalau induce, sama pengalaman dengan nisrin la jwbnya....
sakit
sakit
sakit
sakit yg amat.

tp xde... smpi ke malam, baby relaks enjoy lagi duk dlm perut. iskkk, adek ooh adek... xmo keluar ye awak.. heheh


mlm tu, suami ajak makan dekat tmpt biasa kami makan masa duk kuantan dulu2...

*sbnrnya, kalau mai kuantan, mmg akan berputar balik kenangan dulu kala...pastu tertanya, kenapa kami yg kena pindah jauh2* 

makan dekat selera zuzana... hikhik anak2 behave, makan kenyang2.. kemudian, sy request suami, nak tgk laut.... samada g TC, atau lalu kat benteng... nak sgt tgk air sbnrnya, nak redakan gelodak di jiwa.. sungguh, tak keruan perasaan malam tu... semua bercampur baur. dlm otak, mmg siap sedia nak kena induce. dlm masa yg sama, takot. takot tang sakit tu... duk fikir, nisirn ngan nurin lagi... 

tp suami takmo bawak g tmpt yg sy request, bawak pusing2 kuantan. terigin nak makan apple pie. 2 3 hari sblm tu lg duk mntak2, xdpt2.. heheh 

lepas tu, check-in POLISAS kejap....... berenti depan jke... renung puas2 bilik di jabatan, tgk carta organisasi... dpt la tgk muka kawan2 yg sentiasa dlm ingatan... sedih ada...gembira ada..

dah siap tu, hmpir lewat malam.. balik umah di kotasas... tido alhamdulillah lena.... :)

2 FEB 2015

bangun awal dr org lain... nervous makin bertambah, tp sakit natural/tanda labour pain yg dinanti, tak mai pun...

kejut suami, anak2... takda balasan.. huhhh tdo mati lagi.... kita dah rasa mcm nak naik teksi je g hosp, nanti suami n anak2 g kemudian.. heheh semangat la nak beranak kununnya kan..

jam 11 kot baru siap2 semua...

siap2, g warung ceri berserah sana... suami teringin nak makan nasi berlauk yg mmg jadi santapan dia kalau g sana..

sama mcm kenangan 31hb 12 2010, sblm beranak kan nisrin, pun singgah kedai ceri ni..




alhamdulillah, hari yg ceria. anak2 pun ceria. umi tgk dorg ceria, dah cukup rasa lega. makan nasi lemak, hidangan ais terakhir, teh o ais.. uwaaaa.. la ni kena pantang dah ais2... tgk la selama mana yg mampu...

dah siap2 makan... maka bermula lah makin kuat debaran.... nak cerita pun nervous mai balik nih.. huuuuu

heading to hospital.

Hospital Pakar PRKMUIP (pusat rawatan keluarga)

sampai sana dlm 12.15 noon, dpt parking semua. hati makin tak keruan... en suami mntak sy masuk dulu.. direct g kaunter.. bgtau, yg sy last date hari ni, booking doc ayu... tp receptionist bgtau doc dah keluar, jam 3 baru ada balik.. heheh padan muka, sapa suh lmbt smpi kan... pastu sy mntk bgtau staff nurse doc sendiri... takkan sy nak balik pulak kan.. ntah tetiba duk ralit baca pamplet sementara tunggu staff nurse, ada org usik belakang saya.. eh eh doc ayu rupanya. tanya sihat ke tak... tak rasa sakit ke.. tgk2 tarikh kat buku, doc ayu ckp, 'awak dah kena bersalin niiii' (sbb sy dah overdue kan)

lps tu doc ckp, terus admit ward la... nurse buat ctg dulu, tgk ptg kang, camna, kita bincang...sambung doc lagi.. sy balik hntr anak jap.. 

doc ayu ni jugak yg sambut nurin lahir thn 2013, relaks cool je doc tu.. heheh

jam 1.00 ptg. 

admission check up. check berat. 56.7kg. check tekanan darah. normal.


jam 1.15 ptg.

dah check in ward bhgn atas bangunan hosp.. dah start ctg semua. suami n anak2 pun ada skali skjp, lepas tu nurse bgtau bilik yg available, hanya bilik yg ada katil berkembar, nak tak nak, amik satu bilik.. masa duk buat ctg tu jugak, nisrin n nurin dah start tanya mcm2... cuma bgtau, baby dah nak keluar.. dah siap ctg, masuk bilik...tunggu doctor dtg je lah... sementara tu siap2 solat... smbil layan perasaan nervous.. apa akan jadi kat aku ni ye?

(pjg lagi cite ni) *lap lap peluh*

sementara tu,anak2 excited pulak dpt 'masuk ward' main2 dgn troli tmpt letak makanan pesakit tu. sambil ajak bukak buku buat latihan skit. ooo korang excited la yer... umi ni seribu rasa tauuu.. huuuu

jam 3 lebih2.

doc ayu sampai. VE. dup dap.
alhmadulillah. 'jalan dah bukak'.... 4cm..tanya lagi utk kepastian, tak perlu induce ke.. doc ckp tak perlu ubat induce tu, nanti kami drip ubat ikut tangan.. dorang panggil drip air... 
syukur...syukur.... insyaAllah bukan sakit yg mcm nisrin dulu... sbnrnya pelik jugak, xde rasa sakit kuat, tetiba dah 4cm..
so doc suruh siap2 masuk labour room. hah?? mcm tak ready jer... sy ckp nak tunggu suami jap, suami tgh angkut2 brg dr kereta..

dah jumpa suami, cerita laa yg td tu... terus lagi bertambah2 rasa takot.. huaaaa...
suami ckp, tuu tunjuk dua org anak bertuah tu... nak takut apa, dah 2 kali rasa kan... kata si suami.. aduii.. senang kan, sbb bukan dia yg melalui rasa sakit tu.. lepas tu terus call mak, bgtau la nak siap2 nak masuk labour room, tanya la jam baper nak dtg...dr dungun tu... terfikir gak, kalau parent ada, boleh tgkkan nisrin n nurin, n suami bleh teman saya dalam labour room.. tp mak ckp, abah nak ajak bertolak lambat2 skit, sbb duk igt time nisrin n nurin dulu lamaaaa kan nak boleh bersalin... huhuu 

dah siap2..makan skit, buat alas... minum sikit... tukar uniform hosp, call nurse, dah ready nak masuk LR.. jakun.. sbb nak ke LR di paksa naik wheelchair.. dulu2 kena jalan sendiri je.. hehe mmg mcm pesakit dah.. suami ngan anak2 ikut skali.. kalau laaa dpt buat LR hosp tu mcm LR sendiri, mmg saya nak bawak anak2 masuk skali... kan... mana tau ada anak2, kurg sakit skit... heheh

jam 3.40 ptg.

depan entrance LR. salam suami, cium anak2. suami pesan ikut cakap doktor, bykkan zikir.... apa2 sms...

jam 3.50 ptg.
Dewan Bersalin no 3.

terpandang katil dalam LR. ada 2 nurse.

sempat berseloroh.. dah masuk LR ni, tak boleh duduk2 la ye...mmg kena baring la kan.. heheh

nurse respon, haah puan.. xleh g mana2 dah.. posisi baring dengan mengiring je la.. kami nak pasang CTG dan lepas tu nak mula drip air...




*dear baby... hope to see u very soon... gmbr sedang melayan surge... *

jam 4.06 ptg.

dah on CTG dan dah drip air. menanti datang nye surge. en suami igt kan lagi suruh zikir byk2, igt Allah..

suami bawak anak2 g makan..

jam 4.25 ptg

suami sms, tanya umi ok ke.. baru nak masuk bilik, nak mandi kan anak2.. sementara tu doc ada masuk, bgtau, tunggu sakit kuat sikit baru pecahkan air ketuban

jam 4.30 ptg

mak bgtau dah nak bertolak dari dungun.

jam 5.02 ptg 

suami update dah masuk bilik, nak ajak anak2 mandi. masa ni kita dah start rasa kontraksi tu...rasa masa tu sgt perlahan jalannya... nurse dtg check, sb lmbt rasa sakit kuat nk dtg kn..dia pun kuatkan kelajuan drip air tu.. sbb nk bg cpt bukaan jalan.. tp sungguh la, punya la mengantuk... mmg hampir terlelap pun... penat tunggu sakit kuat tu nk dtg.. hehe
masa ni relaks la awak zuriani, satg sakit, xtau camano ghupe ehhhhh

terus sms lagi dgn suami, tanya khabar anak2.. 

jam 5.54 ptg

dr menunggu jam 5 td tu mmg sakit makin menggila.. tp still tak kuat sgt sgt lg... doc ayu dtg.. VE. 6 cm. jadi doc pecahkan air ketuban... update suami... dngan harapan, anak2 tdo. dan dia boleh turun teman saya dlm LR.. tp negatif... xtdo lagi... saya pasrah je la.. kalau xdpt pegang tangan suami, pegang palang besi je lah.. heheh


jam 6.06 ptg

suami sms tanya camna..
saya balas, mmg sakit makin kuat, tp xde rasa lagi baby nak keluar.. huuu

itu last sms dr suami...

tak tgk jam, pukul brapa, eh tetiba, muncul suami... heheheh masa taip ni kunun la gelak, masa dlm LR tu xde gelak dah.. menahan sakit... posisi tu kdg terlentang, kdg mengiring... tu je yg boleh buat... kalau boleh bgn, selesa skit kot nak melayan surge tu....

sakit

dan

sakit..

lepas tu tak igt dah timing... kejap2 panggil nurse.. bgtau macam dah smpi masa... check VE, baru 8cm... adui.... 


last tgk jam suami kot, 6.35 ptg

kita rasa mcm baby dah nak kuar.... sakit tu mmg tahap maksimum dah.. tp mcm biasa, dlm situasi kita rasa baby nak kuar, masa tu jugak nurse and doc baru nak siap2, sarung glove, and prepare brg lain..n bleh mntk kita jgn push dulu... rasa kelakar pun ada.. yg patient ni kunun dah ready nak push, tp kelaut sume teknik..

doc and staff nurse ada 2 3 org kot...prosedur mcm biasa nak push tu lah... mntak bukak/kangkang paha.. tangan kat mana.... sesi push berlangsung...

tak igt berapa kali.. cuma doc keep on ckp, sikit...sikit lagi...

finally......

pop out... legaaaaa... mmg dah takde rasa pedih2, ngilu2.... 

6.48pm....

doc mintak suami potong placenta tu...pengalaman kali pertama suami... dah potong tu, doc letak baby atas saya..

Allahuakbar.. speechless dpt pegang baby bersih ni... 

alhamdulillah..

alhamdulillah..

dpt la amik 2 3 keping gmbr, xde latch pun.. nurse nak bersihkan.. 

elok2 baby keluar, nurse ward atas dtg cari, bgtau anak nangis kat bilik.. heheheh oh yaaaa, lupa nak bgtau, suami tawakkal je tinggalkan anak kat bilik, sbb parent sy xsmpi lagi dr dungun. nurin tdo...nisrin duk tgk tv.. dekat sejam kot baru tercari abi..

berbalik kat baby tadi tu,kuat nangis nyer.. doc pun ckp, kuat suara org jauh ni.. orang sabah kan.. heheh dah timbang, nurse bgtau, berat 3.34kg.. huuu patutlaaaa serasa semacam.. kakak2 dia xsampai 3 kilo pun...

seterusnya, prosedur keluarkan uri...ngilu masih rasa skit2 pulak..takot2 pun ada..

mcm biasa, saya ni xpernah xde luka perenium.. luckyly, 1st degree tear..bhgn dalam... huuuu tak tau la camno xnk bg luka.. heheh

tambahan jugak kali ni, ada masuk ubat tak nak bg tumpah darah berlaku.. smbung ikut drip tangan... sblm2 ni xde pulak... risau gak fikir tang kandungan tu... huuuu

dah settle jahit, nurse pakaikan pad dan panty... sungguh, rasa cam helpless.. nk bgn pun xtau dpt ke tidak... kemudian, ada org pantry dtg bg air milo dgn biskut cracker.. 

sblm masuk ward, nurse bgtau, kalau ada pendarahan lebih kena bgtau... kemudian, baby dah siap semua, dah ready nak masuk ward.. smpi ward, parent dah sampai...

masa ni tgk bonda sy lain mcm... tak tau nak describe camna... paham2 je la.. lega campur nervous kot tgk anak dah bersalin...

:)

baby pun dah masuk bilik. suami azankan.. belah mulut semua.. tapi, xdan nak amik gambar dah kali ni.. hp dah dpt kat anak... huu tu x masuk lagi drama queen nurin, mungkin jeles tgk abi duk pegang baby..nak manja ngan umi, uminya penat lagi...

ehm ehm, kira settle laaa kan cerita bersalin baby nih.

naaaa, skali lagi, kita interframe gambar putera.

ni antara gambar pertama dia ni.. hihi

nama pilihan ayahanda : UMAR MUSLIM BIN MOHD ZULKIFLI
berat lahir : 3.34kg
panjang : 50 cm
lilitan kepala : 35 cm

:)

ucapan terima kasih tidak terhingga buat semua semua yg bersama2 saya sepanjang tempoh pregnant kali ke3..

staf nurse klinik satu malaysia, misi Yusni... doktor2..
kakitangan klinik kesihatan alur tembesu dungun
Doktor Ayu & staff nurse hospital pakar, prk muip kuantan, pahang


seterusnya, buat suami, ibu bapa, anak2, adik beradik, teman2.... terima kasih atas semua kiriman doa...

before end up this blog post, ada benda yg saya nak kongsi lagi. dedikasi buat suami yg selalu sy sayangi..

ke3-3 anak, dia diizinkan Allah utk menemani saya dalam labour room, pegang tangan saya.. dan mungkin titipan doa, agar semuanya mudah... guide mana yg termampu... terima kasih.. sbnrnya bukan staat tu je..

sisipan memori masa bersalin nisrin 31.12.2010. dah balik rumah tu, rasa mcm trauma lagi, sangat2 tak mampu nak gerakkan diri... dia la pakaikan saya diaper.. masa tu pihak hospital bekalkan diaper.. masa ni xmalu dah... pengalaman sama utk bersalin umar muslim ni, dia jugak tolong sy pakaikan pad... heheheh lepas keluar LR la.. esoknya bila dah kuat, sendiri buat lah...

rasa mcm dah panjang sgt... sy stop sini dulu... terima kasih sudi baca... 

buku ke-3 kami

Bismillah..

Alhamduillah dapat bersua kembali.

hari ke 21 berpantang. 
semuanya dlm fasa struggling.

urus diri sendiri. 
urus anak2.
urus masa.

:-)

masa rehat, masa tidur yg cukup telah berlalu pergi. kena tunggu si cilik no 3 besar skit baru dpt masa rehat yg kembali cukup kot. heheh


sebelum story mory birth story putera tunggal (setakat ni), kita nak parking kat blog sikit ttg buku putih ni.. hehehe

kita kat sabah mmg guna buku putih.. sbb kat semenanjung buku pink kan.. 

MEI 2015.

bermula kisah. badan ni rasa penat lain mcm. penat yg tak hilang2. masa tu suami outstation - masuk hutan/kem askar sebulan. mmg igt sy penat sbb uruskan anak2 sendiri..non stop tanpa henti, tp pelik, cuba rehat, tp penat lain mcm tu mmg tak hilang. tetiba terdetik.. ehhhhhh ke pregnant..

whatsapp kawan opis, tanya ada extra upt tak.. negatif. 

satu weekend tu, mengagahkan diri angkut anak2 g farmasi dekat indah permai. sebelum tu umpan anak2 g giant dulu, beli mainan. hihii 

nasib bukak farmasi tu, beli 2 tester. tak simpan harapan tinggi pun. cuma kalau ada, kena berhati2 la kan... kalau xde, moga hilang la penat badan lain mcm tu.

skali bila test.... positif... 

igt kan nak suprise suami, tunggu dia balik, baru bgtau... tp xmampu lah.. rasa penat tu mcm nak mntk dia balik umah terus... amik giliran jaga anak2..pernah satu mlm tu, mmg terbaring je...lena2 ayam.. en suami call rumah, nisrin jawab.. mungkin si ayah tanya si omak ni buat apa kot... lancarrr jawapan nisrin, umi tidurrr.. heheh maafla ye anak2..

balik en suami dari kem, mmg tinggi harapan, saya nak rehat puas2.. nak serah kat suami tugas jaga anak, jaga rumah... tp sebaliknya berlaku. suami pulak lembik lain mcm... huuuuu dia pun kena jugak tempias morning sickness saya tu.. alang2 dah positif, cepat2 la g bukak buku.

alhamdulillah, kali ni dekat je tmpt check-up. depan politeknik. tmpt selesa. cepat. klinik satu malaysia. 5 minit je dari rumah. kikiki

dipendekkan cerita.

pregnancy ke3 ni,

byk dimudahkan urusan. walaupun, kalau tgk buku kita tu sticker hijau, sbb hb bawah 11... tp tak serumit pregnant kali ke2.

pregnant nurin 2012

- 2 kali minum air gula

- 7 bulan - uri duk bawah

- hb low smpi kena buat stool test

- kena lecture pasal diet makanan

pregnant putera 2015

- hoyeahhh tak da kena minum air gula... sukanyaaa

- low hb, tp bacaan sentiasa meningkat, smpi naik balik sblm balik kampung

- xde kena stool test

- cuma beza tumbesaran baby beza 2 minggu dengan tarikh last period.

tarikh jangkaan 40 minggu kalau ikut tarirk period - 13 jan

2 kali repeat scan, dpt tarikh 27 jan.

cuma kan...

bulan nov 2015.

anak2 kena chicken pox, 4 minggu. mmg tawakkal n pasrah je la handle anak2 ni. risau kot terjangkit skali.. tp alhamdulillah. Allah bg perlindungan...

DIS 2015

19/12 - flight balik kg. dlm duk serba salah, nak bersalin kat mana, hmmm, Allah bg izin kita balik... bersalin kat semenanjung laa kita.

JAN 2016

6/1/16 - appointment check-up (booking) dengan doktor Ayu di hospital pakar, PRKmuip, kuantan. masa ni 35 minggu. bacaan air ketuban masa ni 16. berat baby 2.9kg. dlm hati mmg kita kalau dpt nak bersalin awal dr tarikh due. hehehe

tunggu punya tunggu, smpi la 27 hb.. genap 40 minggu. tanda besar labour pain mmg xde.. 

kalau ikut scan result ni, 40 minggu air ketuban 10.9. progress lain ok. berta baby 3.2 kg, fuhhh telan air liur gak.. huhuuu

28hb suami balik dr kk. terus teman smpi hari beranak. hehehe

kita just call staff nurse doc Ayu bgtau, doc kkia tmpt kita check up ni bg tempoh smpi 2/2/16. kalau xde tanda besar jugak, prepare kena induce.

pasrahhhh.

tunggu punya tunggu. no sign labour pain. maka menyerah la kita di hosp on 2.2.16.

:)

cerita selanjutnya, blog post nanti la..

eh eh jap..

sebelum abiskan..

terigt kita masa pregnant nurin n nisrin, mmg kami ada ke klinik private, khas utk check gender dan detail scan.. 

siap masa nurin tu kan, lepas je keluar bilik ultrasound, n bila tau gender girl for 2nd time, terus suami ckp ---> kita ni kena g mekah ni, doa dpt baby boy... hehehe

so 3rd time pregnant, mmg pasrah, berserah je, xde pun g scan klinik private.

4 kali scan di klinik satu malaysia, doc yg ke4 tu offer. awak nak tau takkk gender baby awak.. hhuu dlm hati mmg berdebar...

ermmmm... doc cakap.. 'saya nampak mcm boy' heheheh terus sms suami... byk kali suami tanya, betul ke.. nmpk jelas tak.. hihiii

35 minggu, masa appointment tu, baru btul2 sy tanya doc gender anak.. hehehe

doc konfidently ckp.. tuuu nampak tu... B*** muehehehehe

alhamdulillah, rezeki... suami laa plg suka, sb dah ada geng..

ok ok

kita stop dulu.. nti smbung birth story...

2016

'knockkk..knockkk..' - sound effect pintu diketuk..

ada orang tak?? heheh

Assalamualaikummmm... 2016 dah kita..

lama sungguh menyelam...tak timbul2..

heheh


eh jap.. jap..

'fuhhh..fuhhhh...fuhhh' - sound effect tiup tanah blog.. banyak betul habuk

'sreetttt...sretttt' - sound effect tuan tanah sapu sawang kat blog

'huukkkk...hukkk' - sound effect tuan tanah batuk2 akibat habuk2..


hihi.. sungguh rindu yg mendalam kat dunia maya ni..

kapal terbang delay banyak nih.

baru berkempatan nak wish selamat tahun 2016 utk semua yg sudi singgah dekat tanah pusaka saya ni.. semoga tahun ni membawa macam2 cerita menarik.

agak2 azam apa la tahun ni ye?

saya teruskan azam tahun 2015.. 

yg masih belum terrealisasi lagi..


salah satunya.. nak lebih fokus ajar sendiri anak2.. terutamanya yg sulung tu.. nak dia lebih pandai membaca.. dan kalau diizinkan moga dia terisi dgn life skill yg bermanfaat

azam yang lain tu.. bulum btul2 tulis pun.. huhuhu

takat ni jelah post warming-up utk pembuka bicara tahun ni.

alhamdulillah,

sudah bergelar ibu beranak 3. insyaAllah, birth story akan ditaip kat blog mcm kakak2 dia..

doakan saya, mampu mendidik anak2 sebaiknya.. insyaAllah. 

babai...

;)

Bismillah..

tenggelam timbul... maafkan saya... hihihiiii

kita belanja lagi sweetie berdua ni... :) 

time baik..mmg sejuk hati tengok dorang... rasa nak beranak ramai2... tp time gaduh... adududuuuuuu stress mak!


:)

baru2 ni ada kawan share ttg sorang ni..beliau suka tulis tentang perkembangan dan potensi anak2..

boleh follow beliau kat LINK SINI

hari tu sempat share perkongsian dr beliau... tak nak bg hilang, saya letak kat blog...

boleh baca ye kalau sudi..

kalau sebut pasal anak2...mmg semua kita ni banyakkkk kena belajar dan improve diri kan.. takpa slow2 kita saling belajar dan mencari yg terbaik utk anak2...

igt nak sambung menulis lagi.. tp idea beku pulak...

heheh

skang tgh semangt nak start over balik aktiviti dengan anak2... :)

gula oh gula

Bismillah

lamaanyaaa tak mencoret.. 

sesekali bila log in, kemudian dapat view ni kan, sukanyaaa hati

heheh

org komen je pun... tp cukup bermakna :) :) 

tq reader!


lama kan tak muncul dengan post atau entry terkini kan... samada family matter.. atau apa2 ilmu ilmiah apa2 kan...

yelah, kali ni nak kongsi sikit pasal gula...

eh silap... bukan 'gula' berdua yang ni.. kekekek makan popsicle jus buah dengan susu segar...

pada yang rindu... ni latest anakanda saya...

yg kanan tu dah 2thn 8 bulan..

yg kiri tu 4thn 9 bulan..

tak terjemah dgn kata2 bagaimana 'gula-gula' berdua ni mewarnai dunia saya...

:)

ok staright to the point...

ada save dalam folder gambar komputer ni... nama-nama lain bagi gula... selalunya kita familiar dengan sugar je kan... haaaa amik ni.... cuba kira ada berapa nama manja gula...

banyakkkk kan... 

sape tak suka benda manis? heheh

ada... pastinya ada yang tak suka... mereka yang menjaga kesihatan... yang dah sakit mesti tak suka dan tak boleh consume makanan manis sesuka hati kan...

gambar kat atas ini, harapnya boleh bantu di mana yang patut, contohnya ketika semak label kandungan produk komersial yang kita beli di pasaran.. mungkin tak tulis sugar, tp diganti dengan nama2 lain gula seperti dalam gambar... 

igt tau... sesama mula belajar semak label kandungan setiap produk..

get ready arrr...

seterusnya...

credit : https://www.facebook.com/aininizainal

*******copy paste****** utk bacaan bersama 

MAKANAN PEMUSNAH SEL-SEL OTAK KANAK-KANAK (DEWASA TIDAK TERKECUALI).**edited: JUNK FOOD, FAST FOOD (MAKANAN SEGERA DI RESTORAN MAKANAN SEGERA YANG KITA BANGGA-BANGGAKAN, MAJORITINYA TETAP SAMA SAHAJA ISI KANDUNGAN MAKANANNYA. Baca artikel-artikel di akhir post)**

Disclaimer: **Post ini bukan untuk digunakan sebagai cara untuk mempromosikan produk, tidak kira apa produk sekalipun. Gunakan post anda sendiri untuk mempromosikan produk anda. Harap maklum. Homemade food dalam konteks saya adalah DARI NATURAL SOURCES-BUKAN DARI SUMBER HIGHLY PROCESSED FOOD YANG MENGGUNAKAN BAHAN SINTETIK, TANPA MSG (maldodextrin, serbuk perasa, ajinomoto), PENGAWET, ADITIF, PEWARNA PERASA TIRUAN/SINTETIK)

supplement dalam konteks saya JUGA adalah seperti yang disebutkan di atas. hanya sumber semulajadi, real food. saya tidak menyokong mana-mana supplement yang diproses dan dicampur banyak-banyak jenis dalam 1 produk, atau diclaim guna sumber natural tetapi diproses dengan pelbagai additional synthetic substances.

===============
Sudah jadi trend menjadi-jadi sekarang kan, budaya berikan junkfood, gula-gula, cikedis, coklat bersalut pewarna meriah bukan main untuk MENGGEMBIRAKAN KANAK-KANAK. UNTUK MENARIK PERHATIAN KANAK-KANAK. UNTUK DOORGIFT. UNTUK DIISI DALAM GOODIES BAG.
.
.
Sudah jadi trend juga bila ada yang berkata ianya bahaya dan tidak elok untuk kanak-kanak, maka akan sentap dan mengamuklah individu-individu yang berkaitan. BAGI SIKIT JE PUN, BUKAN BANYAK. SETAKAT SIKIT, TAKLA SAMPAI ROSAK OTAK ANAK-ANAK TU. ADA INFO SIKIT PUN DAH NAK BERLAGAK.
.
.
Betul ke sikit? Pasti hanya diambil SEKALI SEUMUR HIDUP?
Kalau anak sendiri, terpulanglah. Tapi fikirkanlah tentang anak-anak orang lain juga.
Bukan semua anak-anak kuat hatinya untuk tidak sentuh.
Bukan semua anak-anak kuat hatinya untuk cakap TAK MAHU.
Bukan semua anak-anak 24 jam ibu bapa mereka jaga.
Bukan semua ibu bapa tidak bekerja dan jaga anak sahaja.
Fikirkan orang lain,jika memang tidak kisah tentang diri kita sendiri.
Fikirkan.
.
.
Dunia sudah maju.
Tetapi semakin maju dunia, semakin banyak SAMPAH dalam makanan kita. Tidak percaya, semua sudah ada DUNIA TANPA SEMPADAN, pandai-pandailah cari ilmu. Jika internet tidak berguna, pergi cari info di akhbar yang ada secebis dua info berguna, majalah dan buku-buku ilmiah. JANGAN BILA ADA INFO DIBERI, KITA MELATAH HANYA KERANA KITA BUAT SILAP TERSEBUT. GUNANYA ILMU ADALAH UNTUK MUHASABAH SALAH SILAP DAN BELAJAR BENDA BARU. bukan untuk kita anggap ianya untuk memalukan dan mengaibkan kita.
.
.
Jika mahu katakan kos untuk beli junkfood lebih murah daripada healthy food...sila fikir balik. Nasi, telur, sepotong dua potongan ayam/ikan saiz kecil untuk portion kanak-kanak, kadang-kadang lebih murah daripada SAMPAH PEMUSNAH SEL-SEL OTAK ANAK.

naaaa, ada komen?

tentang ini kan, suami saya mcm tak directly setuju tau... yelah benda2 mcm ni, dia kena baca sendiri, buat kajian dlm lab sendiri kot, baru betul2 bole terima.. bg en suami, bole bg gula tapi bahaya pada gigi... heheh  tp en suami mmg tolerate, sehabis mampu cuba ikut... kalau saya kata tak bole, tak laa... tp mcm dalam tulisan sis ainini kat atas, bagi sikit je...bagi sesekali je... betul ke sikit?? betul ke sesekali... payah kan.... tp kena saling berigt... :) :)



ok sampai jumpa lagi...

macam tagline kerajaan, kurangkan manis dalam minuman...lebihkan manis dalam senyuman...

rindu

assalam..

lama tak mencoret di sini. harap semuanya baik2 aja.

semoga urusan kalian lancar mudah2an... Aamin...

lama tak update... huuuuu

Bismillah..

uiinaaaa...lama sudah tak de update di blog.. maaf, mood menaip mmg lari ke laut... :) tp sungguh, rindu rutin menulis... rutin mencoret... 

:)

mei 2015 - jun 2015

ada kenangan sendiri.

suami outstation hampir sebulan. semangat beliau nak join latihan wataniah di kem paradise kota belud.. dan tak sangka juga, atas pertolongan Allah, saya mampu jugak jaga anak2 sendiri dlm tempoh sebulan.

sungguh aih, payah rasanya... biarpun ketika adanya suami, bukan bantuan penuh saya dpt dalam soal kerja rumah, tp percaya laah, ada nya dia tu sebagai pelengkap.... kadang kita rasa ok jer,, tp anak2 takkk... awal2 tu mmg menangis rindu abi... terigt abi... selang seminggu lebih mcm tu baru ok... itu pun aktiviti kena penuh... balik sekolah/taska petang2 wajib bawak g playground atau padang bola...main la puas2... mlm2 aktiviti dgn buke ke..panting ker.. weekend bawak pusing2... ada skali pi picnic kat pantai.. tak caya bleh picnic ber3... heheh


tengah2 sepanjang sebulan tu ada en abi ni balik kejap... sebab ada urusan di politeknik PD semenanjung... masa hari abi balik tu mmg sukaaa laa anak2... makan selera... tdo pun lena jer.. hehe

ni gambar hari abi nak masuk kem balik... 

en abi sampai jam 2 pagi dr semenanjung... dah tentu la tdo anak2 kan...bgn subuh tu terkejut abi ada... tp tak sangka kejap je laa dpt jumpanya... sbb kena masuk kem balik..

merajuk nisrin... tp xde nangis2... sbb dah bgtau awal2...

tp tetap kesian...

:)

sekarang, dah masuk julai 2015 pun... ramadhan dah masuk tengah2 bulan dah....

insyaAllah, 11 julai ni nak balik kampung.. hehehe

setahun dah tak balik ni....bukan kejap tauuuu...

tp barang2 tak pack lagi..

ni... nak preview ciket... baju raya kami... keh keh

baju raya kebenda mcm gini kan? hehehe xde laah.. ni masa dlm proses jahit... camna leh pilih warna tu? heheh sbb ada satu baju melayu en suami tak pakai lagi... saya anggap dia nak pakai la tahun ni..


baju utk saya, anak2 saya tempah dengan tailor online.. nanti saya share ye fb beliau... setakat ni, cuci mata mmg semua cantik2 design baju dia.... 

sebut psl baju raya kan, mmg menyahut seruan la..supaya berjimat... mana yg mampu... sepanjang tahun mmg takde beli baju baru atau apa2 yg baru utk melawa ni... baik utk diri sendiri atau anak2... tp bila nak raya ni, baru nak berhabis skit.. heheheh


baju kami ni pun ansuran bayarannya.... hehehe baju anak2 yg lain... dah beli masa turun kl hari tu.. sungguh, kali ni xde lagi brand fav - poney ke, mothercare ke, trudy & teddy ke, H&M ke.. xde.. semua baju biasa2... 

tp biasa2 pun rm1k jugak utk baju... cuma dah guna bajet2 bulan2 lepas... 


:)

nampak tak, erti raya pada mak2 ni, biasa2 jer.. semua milik anak2... kikikiki..

ok sehingga bertemu kembali..


tataaaa