Assalamualaikum semua mata2 yang sedang mengadap blogpost ni.
kali ni ada sikit lg sharing.
jom ikuti.
Baru dengan essential oil / minyak pati / minyak aromateraphy ?
saya pun baru jugak.
guna hanya satu jenis sejak setahun yg lepas (2015) dan tahun ni baru serius nak explore banyak lagi khazanah dalam essential oil ni.
setahu saya, kalau google, memang mcm2 jenis dan brand pilihan. dengan pelbagai harga.
yang saya familiar - Young Living, Dottera dan sutra. tp skarang mmg setia dengan young living. insyaAllah will suits you jugak.
pertamanya, let us refresh.
apa itu essential oil ni.
ia cuma sekadar minyak yang di ambil dari tumbuhan2..
dah nama tumbuhan, insyaAllah selamat utk badan kita..
*sekadar minyak, tp please stay tune and google for more benefit*
ini bezanya tau...antara essential oil dengan ubat komersial.. cuma jgn laa terus ban ubat2... nti cakap kita provoke bukan2 pulak.. sekadar sharing, selain jaga makan, amik supplement yg natural dan selamat, amalkan essential oil, siapa tau kita boleh sihat sebenar sihat..
sila la baca lagi..
seterusnya sharing cara guna.
1- DIFFUSE
selalu kan bila kita g mall ada booth jual diffuser kan..alaa yang keluar wap panas/ asap2 tu kan... ada sesetgh mcm humidifier kan..
young living pun ada diffuser sendiri.. kita tampal sini gmbar utk beberapa jenis diffuser
perbandingan antara setiap diffuser.
jenis dewdrop ni paling basic kita rekemen lah.. senang handle..ringan.. best tau..
kalau beli yang ni, young living ada bg 2 eo free lagi..
2- BUH ATAS TAPAK TANGAN & RAUP KAT MUKA
ini pun cara basic... boleh guna mana2 eo yg khas utk muka ke.. atau yg mana2 eo yg kita suka.. contoh EO Joy ke.. tak perlu bnyk tau.. cukup 1 2 titik..
boleh juga guna pada point2 badan yang lain.. di tapak kaki..spine.. wrist..dan jngan lupa ukt inhale tau..
selain tu, katala bila sakit kepala...eo ni boleh juga direct apply di kawasan kepala..rambut..
katala kalau anak naik2 ruam2..pun sama..bole sapu dengan area tersebut.. cuma bila guna utk anak2 kecik, ada peraturan tambahan..kita share di hujung blog ya..
3- BATH TIME
boleh letak dalam air mandian...atau buat mcm dalam suggestion gambar tu..
4 - TAMBAH DALAM AIR UTK SPRAY
kalau kita letak eo dlm air utk diffuse mmg utk pengudaraan dalam rumah dan untuk inhale lah... selain tu boleh guna letak dalam air dan spray..
tp bole gak beli thieves spray terus kalau niat mmg nak spray tmpt2 yg kita rasa banyak germ, cth mangkuk tandas ke..area bakul sampah ke..
5 - SAPUAN UTK WAKTU TIDUR
ada eo yang mmg boleh induce perasaan ngantuk...paling senang lavender..ada sesetgh testimoni share sangat membantu bila disapu sekitar tempat tdo tu
seterusnya...
nak share...cara guna eo utk anak2 kecik...
ada sesetengah eo ni boleh timbulkan rasa panas.. cth peppermint..thieves..pan away.. walaupun ia selamat, tp nak bg keselesaan, kita kena dilute eo tu.. maksudnya sblm sapu direct pd kulit, kena tambah kan eo tu dalam minyak pembawa / carrier oil dan baru boleh apply pada kulit.. selain utk anak, cara ini juga utk kulit mereka yg sensitif..
meh baca cara dilute pulak ye..
ini barisan carriel oil yang boleh kita guna utk dilute eo kita tu..
saya guna olive oil - pevoo..
tak ubah bau pun..
kadang2 masuk vco..
tp the best is v-6 oil dari young living tu lah
ini saya copy dari leader saya..simpan di blog utk tatapan saya jugak
Understanding the Dilution of Essential Oils
Ramai org tanya..what is dilute? Why do we need to dilute EO ni? Kenapa ada eo yg tak boleh pakai direct? Bagaimana kita nak tahu sukatan dilute yang sesuai? Pastu dilute dengan apa pula?
Firstly, i am only talking about YLEO... YLEO ni 100% pure extract tumbuhan ..very potent and concentrated..therefore some can be very strong and hot contoh mcm Peppermint tu.. Some people kulit sensitif, especially babies so it is best utk kita dilutekan dulu baru apply eo. Kalau masa kita apply EO tanpa dilute then katakanlah tiba2 kulit jadi merenyam and merah, jangan panik, just topup ja dengan minyak carrier oil ni..and please JANGAN basuh dengan air sekiranya anda terkena eo pedas di kawasan sensitif..segeralah lumur dengan minyak carrier ...
Sebenarnya, Nak dilute kita boleh guna apa2 jenis minyak tumbuhan pun seperti minyak kelapa (vco), minyak almond , minyak zaitun ( evoo, pevoo, poevoo) hatta minyak masak cap Buruh sekalipun tak kisah..but my personal preference and yang disyorkan bagi yleo adalah menggunakan Enhanced Vegetable Oil Complex, V6 oil keluaran Young Living , ini kerana di dalam tu terdapat 6 jenis tumbuhan. Sangat best sebab tiada bau yang kuat seperti minyak carrier lain.. so kalau campur V6 dgn EO dia takkan effect bau EO yg dah semulajadi wangi tu 😍 ..also sebab bila kita guna V6 ..dia tak melekit mcm minyak lain .. sapuannya agak nipis, mudah meresap ke kulit dan cepat kering.. kalau nak buat DIY serum pun sangat reccomended guna v6 ni..
So apa kandungan V6 ni?
V6 oil contains:
- grape seed oil
- almond oil
- olive oil
- sesame seed oil
- sunflower oil
- wheat germ oil
Sebenarnya, tiada kiraan yang tepat untuk dilute eo sebenarnya..
sekiranya nak apply eo kepada baby memang perlu heavy dilution berbanding anak yang sudah besar sedikit... ini kerana kulit bayi masih lembut, nipis dan sensitif... berbanding kulit orang dewasa yang agak tebal...
Apakah contoh hot oils? Antara yang common ialah peppermint, oregano, thieves, rc, lemongrass dan beberapa lagi..
Reaksi yang ditunjukkan bagi ..perlu ibu tahu jenis kulit anak anda macam mana kan... jenis tahan atau tidak...
Sebenarnya...vegetable oil V6 ni juga fungsi nya sebagai massage oil... yalah..takkan kita nak urut satu badan dengan satu botol eo ( either pedas or EO cepat habis 😂😂😂).. so ianya bertindak sebagai pencair eo...
Nota tambahan..
For direct application blend 1 drop essential oil in 1–8 teaspoons V-6. For topical applications, apply 15–30 drops of essential oils to 1/8–1/4 cup V-6. Stronger oils (e.g., Cinnamon, Clove, Oregano) require more dilution than gentler oils.
No comments:
Post a Comment